Vägning



Är nu inne på min tredje dag med ändrad/förbättrad kost. Och det går superbra! Som vanligt blir man osäker när det är dags för vägning, men nu var det inget snack om den saken! Minus 1.7 kg och på en vecka, och midjan hade krymt 4 cm på tre dagar. Kan inte annat än vara nöjd. Har lagt in min mat i lifesum så jag vet vad jag faktiskt äter, nu i början. Tycker det är väldigt intressant att se, och vilken skillnad det kan vara på mat och mat. 1400 kalorier får jag i mig, och jag är MÄTT.
Kost, Träning & hälsa | |
Upp